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喝奶上火？这些食物帮你降火解热！
喝奶上火？这些食物帮你降火解热！### 了解上火的原因喝牛奶对于许多人来说是一种美味的享受，也是一种营养的补充，但有些人在饮用后可能会出现上火的现象。中医认为，上火是由于体内阴阳失衡或过多的热气积聚所导致的。牛奶虽然营养丰富，…
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