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产妇上火饮食指南：如何有效降火，滋养身心
产妇上火饮食指南：如何有效降火，滋养身心### 产妇上火的表现在产后的恢复期，许多新妈妈会感到口腔溃疡、喉咙疼痛、面部潮红等上火症状。这是由于孕期激素变化、情绪波动以及身体水分不足等多个因素导致的。中医对“上火”的理解主要是体…
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