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每天都上火，吃什么食物最合适呢？
每天都上火，吃什么食物最合适呢？### 上火的根源生活中，很多人因为熬夜、饮食不规律或者情绪波动等原因，常常感到上火。所谓上火，主要是中医学中的一个概念，指的是体内阴阳失衡，尤其是阴虚火旺。上火的典型症状包括口腔溃疡、喉咙痛、…
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