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上火如何下火
火要分虚火或实火，虚火要滋阴降火，如玄麦甘桔汤；实火要清热泻火，如白虎汤。但我想的话，你这里说的是实火。要多吃水果，西瓜有天然白虎汤之称，可以清热泻火，但胃寒的不能多吃。少吃辛辣的，夏天还要多喝绿豆汤，有清热解暑的作用，可…
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